Като клиничен психолог съм обучена да работя с широк спектър от теми и преживявания. В практиката ми идват хора с различни трудности и житейски ситуации, а терапевтичната работа винаги се съобразява с конкретния човек и неговата история.
Индивидуалната психотерапия е процес, в който заедно мислим за трудното.
Кога е подходяща индивидуалната терапия?
С индивидуална психотерапия се ангажират хора, които преминават през различни препятствия в житейския си път. Те се борят с тревожност, депресивни състояния, ниска самооценка, травматични преживявания, стрес, проблеми в отношенията с другите, желание за личностно развитие и автентичен живот. Процесът не се изчерпва с диагноза. Той е пространство за всеки, който търси по-дълбоко разбиране на себе си и път към промяна.
Как протича терапевтичният процес?
- Опознавателни срещи – целта на този етап е да разберем дали си подхождаме. Да си подхождаме означава Вие да усещате, че можете да ми се доверите, а аз да смятам, че мога да бъда полезна. Опознавателните срещи са няколко, в зависимост от нуждата. В последната от тях следва дискусия за бъдещето на процеса.
- Редовни сесии – тук започва дълбинната ни работа, при която целим промяна на устойчиви модели и емоционални трудности. За да може този процес да бъде ефективен, е необходимо срещите да са поне веднъж седмично. По-редки срещи не позволяват да се поддържа необходимата дълбочина и приемам, че в тези случаи работим в рамките на психологическо консултиране.
Психотерапията е процес на преживяване и съвместно мислене. В него се срещаме, за да изследваме трудностите, които Ви съпътстват – техните корени, връзките между тях и значението им за живота Ви. Това е пространство за откриване на смисъл, разбиране и нови начини да бъдете със себе си и с другите.
Моят подход
За мен всяка среща и процес са различни, защото всеки човек е различен. По тази причина използвам интегративен подход, предимно основаващ се на когнитивно-поведенческата терапия и схема терапията.
📍 Приемам Ви на живо в град Пловдив и онлайн.
📞 Запишете 20-минутен безплатен опознавателен разговор, в който обсъждаме накратко Вашата заявка, нужди и очаквания.
Разговорът не представлява терапевтична сесия.
При решение за започване на работа ще получите линк за записване на следваща сесия.
Венета Сталева 