Всички говорят за детето в нас. От психолози до духовни учители, но какво означава това абстрактно понятие? Схема терапията разглежда детето в нас като нашата емоционална част. Всеки от нас е бил дете.С малки ръце, големи очи и сърце, което обича безусловно.С нужди, които не винаги са били посрещнати. С думи, които не са били... Continue Reading →
Статии
Какво стои зад постоянната тревожност и как да започнем да се грижим за себе си?
Тревожността често се усеща като постоянен шум във фонов режим. Тя е нещо, което не те оставя на мира дори в спокойни моменти. Може би изглеждаш добре отвън, справяш се, усмихваш се… но вътре в теб има напрежение, което не можеш да обясниш. Често си представяш, че ще се случи най-лошия сценарий, а ти нямаш... Continue Reading →
ЛГБТ в България и психичното здраве
LGBTQ+ общността обхваща разнообразен набор от хора, всеки с уникален опит и предизвикателства, свързани с тяхната сексуална ориентация, полова идентичност и изразяване. В тази статия се впускаме в психологическо пътешествие през живота на ЛГБТ+ индивиди, хвърляйки светлина върху въздействието на обществените фактори върху психичното здраве, механизмите за справяне и силата на устойчивостта. Като насърчаваме разбирането... Continue Reading →
Dark psychology или тъмната психология
Психологията сама по себе си не е тъмна или бяла, тя е наука за причините, последствията, убежденията и мотивацията на хората, за техните чувства и нужди и не би могла да се постави в черно-бяла рамка. Това разделение е условно, имащо предвид начина, по който се използва знанието за човешката психика. То може да бъде... Continue Reading →
Тъмната триада – нарцисизъм, макиавелизъм, психопатия
Статия дава информация за тъмната триада - макиавелизъм, нарцисизъм и психопатия и чертите, които показват тези качества.
Генализирано тревожно разстройство
Генерализирано тревожно разстройство е състояние на психичното здраве, което засяга милиони хора по света. Характеризира се с прекомерна и постоянна загриженост или безпокойство относно ежедневни събития и ситуации, често придружени от физически симптоми като мускулно напрежение, умора и нарушения на съня. То може да попречи на ежедневните дейности, работата и личните взаимоотношения и е важно... Continue Reading →
Паническо разстройство
Паническото разстройство е вид тревожно разстройство, което се характеризира с неочаквани и повтарящи се пристъпи на паника, които са внезапни и интензивни епизоди на страх или дискомфорт, достигащи своя връх в рамките на минути. Тези атаки могат да бъдат придружени от физически симптоми като изпотяване, треперене, болка в гърдите, сърцебиене, задух и чувство за предстояща... Continue Reading →
Зависимости
Зависимости Дефиниция Зависимостта е хронично, рецидивиращо разстройство, характеризиращо се с компулсивно поведение, свързано с търсене и приемане на наркотици, въпреки вредните последици, които могат да възникнат. За разлика от други типове поведение, пристрастяването се дефинира от натрапчивия му характер и способността му да отвлича системата за възнаграждение на мозъка, което води до цикъл от желания,... Continue Reading →
Депресия – симптоми, дефиниция, видове
Депресия Дефиниция и симптоми Депресията е често срещано психично заболяване, което засяга милиони хора по света. Според Световната здравна организация (СЗО), депресията е водещата причина за увреждане, с оценени 264 милиона души, които изпитват депресия в световен мащаб (СЗО, 2020). Депресията се характеризира с устойчиво и всеобхватно чувство на тъга или загуба на интерес към... Continue Reading →
Другата страна на нарцисизма…
Другата страна на нарцисизма... Живеем във време, стимулиращо нуждата от одобрение на нарцисиста. Социалните мрежи направиха възвеличаването изключително лесно – един лайк е равен на едно одобрение, а в книгите за успешни бизнесмени се описват нарцистични и антисоциални черти, които хората да следват, за да бъдат успешни. Капитализмът прави притежаването на тези тенденции награждавано, преследвано... Continue Reading →